【有錢人必備的強運腦】讀後心得：股票投資是增加資產最有效的方式

MBA腦科學學家

作者上岡正明，除了是MBA腦科學學家以外，也是企業經營者及投資家，30多歲時已累積了6億日元的資產。

這本書與其說如何增加強運，其實主要是分享如何達成年收入超過1億日元的方法。作者從改變大腦的思考模式開始，並以大量閱讀學習增加自己的知識和工作技能，再用密集的輸出方法內化成自己的智慧，最後還有不斷行動，以三種方式——正職、投資、斜槓——持續增加自己的收入與資產。

上岡正明認為我們不要安於現狀，要脫離「舒適圈」，進入不斷提升自我能力的「學習圈」，別墮進「習得性無助」的惡性循環中。最重要的不是思考「做不到的理由」，而是要開始行動。

而作者是手寫筆記信奉者，並強調把目標明確地寫在筆記本上，這樣更能動用到大腦對未來成功畫面的想像力。「大腦皮質」的功能很大程度上受到「想像」的影響，而「大腦皮質」是杏仁核的開關，杏仁核則能帶來「快樂」、「愉悅」等正面情感，透過預先想像成功的狀態激發大腦付諸行動，提升向目標邁進的行動力。

而且他建議使用兩本筆記本：年度目標與一般日常。

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作者：上岡正明

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要達成年收一億，必須依靠三種方式——正職、投資、斜槓。

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內容重點摘要：

作者每年把大目標寫在特定筆記本之後，再細拆成每月每週的小行動項目，並寫進業務用的筆記本中，然後持續用：PDCA方式循環改進、驗證自己達成目標的過程。

例如每天結束時，記錄當天發生的事情，回顧並反省未能達成當天目標的原因，持續改進，久而久之，就能訓練出廻避失敗的能力。

關於如何激發源源不絕的能量，書中還引用了亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Harold Maslow)的「需求層次論」，說明人類的動力皆由需求開始，從基本第一層的「生理需求」到最高階第六層「超越自我需求」，因為有強烈的欲望才會促使人會積極行動。我們需要找出自己渴望的理由，渴望會燃起心中的熱情，專注於那1%真正想做、能夠發揮自己100%實力的領域，放棄其餘99%無用之物。

能夠成為富豪的人，都是對自身工作充滿無比熱情的人，也因為不斷行動才會帶來「強運」。幸運不是隨機的偶然，而是一連串行動所帶來的必然。

提升年收的三種方法

作者認為要以三種方式——正職（或經營事業）、投資、副業（斜槓）——才能夠達成年收入超過一億元的目標。

1.正職（或經營事業）：增加自己的知識與技能，才能增加巿場價值

每個人必須透過不斷學習以增加自己的工作技能，也就是增加自己的巿場價值。並強調需要不斷輸出，才能內化成自己的知識，學以致用。

而閱讀是最快速又便宜的自我投資方式，作者建議在短期內大量閱讀，每個領域最少謮10-20本相關書籍，找到當中共通的知識與理論並加以實踐，再從失敗經驗中學習成長。

另外，學習和模仿成功人士的方式，也是達成目標的捷徑。在過程中透過不斷自我提問找出更好的答案，轉化成為更適合自己的方法。

他也提出了「 T 字型」的「專家型通才」在今後將會備受注目。擁有某特定領域「廣泛且深入」的知識與技能，同時又精通多種不同領域。

不過學習也要注意必須對自身工作、事業等有相關聯的知識，如果無法產生「毛利」的學習方式，等同在浪費時間而已。

對於如何提升工作效率，作者則分享了「高速工作循環術」：

輸入(收集資訊）、輸出（採取行動）、改進。

很多時候，完美主義或是有拖延症的人，往往花了太多時間「輸入」，特別是對於不熟悉、高難度、甚至是創造性的工作，通常會希望收集萬全的資訊才開始。事實上，不管準備有多充足，最後都無法避免碰到失敗的時候，所以應該以先輸出六十分的成果為目標，再根據回顧、反饋，逐步慢慢修正到完美一百分的境界，這才是最有效率的方法。

與其煩惱計劃不夠完善，倒不如馬上行動。建立「只要雙手一拍，大聲說出：好，拼

了！」的馬上行動的習慣。

而透過「高速工作循環術」持續累積經驗，並從不斷改進中嘗試找到最有趣的方式來提高專注力。每天分成四個工作時段，早晨、上午、下午、傍晚，每個時段兩小時，則是作者分享自己會極度專注並進入「心流狀態」的工作方式。

最後，作者也提到顆伴對帶來強運十分重要，建議應主動去結識6種人，他們分別是：

1.比你更會賺錢的人。

2.嚴厲的長者。

3.能力強的對象。

4.敢批評你的人。

5.令人感恩的反面教材。

6.時刻敲醒你大腦的導師。

美國企業家吉姆·羅恩(Jim Rohn)曾說過：我們是身邊最常相處的5個人的平均值，作者則延伸出另外一種思維：6種可以讓自己學習、成長的顆伴。如果身邊圍繞著這些人，久而久之，一定會成為更好的自己。

2.複利效應的投資術

接下來是以正職的收入，持續使用「定期定額」的方式投資基金和股票市場，因為以歴史數據分析佐證，股票指數長期下來是以緩慢的速度成長，所以定期定額的投入，不但可以分散股票價格漲跌時出現的成本落差風險，資產也會以「複利效應」方式倍數成長。

另外，股市每年大約會出現一次小暴跌，大暴跌則每過5、6年才會出現一次，之後就會逐步漸漸回升到股價應有的期望值，所以每當股市出現暴跌時，都要好好把握逢低買進的機會，這也是作者資產可以快速增長的關鍵。

在回升的過程中，各類股票會以小型股先上漲，然後是熱門股和主題股，接著是景氣循環股，最後是服務業、醫療、生物科技和銀行股等輪番上漲，為了資金的更有效率地運用，作者建議可以用這個順序去做交易。

作者認為必須把投資視為「事業」的一部分，需要持續投入時間去學習與實踐來累積經驗。書中也列舉了投資人十種會賠錢的原因，內容主要是說：

大部分的人都不願意去學習投資知識，以致金融素養不足，往往一次就投入大筆資金，完全不懂得分散投資的重要性。還有在獲利時不知道自己致勝模式，判斷錯誤時也不做停損，巿場暴跌時也沒有準備好充足的資金投入，卻又認為投資股票可以快速致富而頻繁地做短線交易，忽略長期趨勢，以及不懂得利用複利所帶來的驚人效果。

3.副業（斜槓）：選擇對自我成長有幫助的方式

最後是依靠副業收入，作者認為最好是跟正職有相輔相乘、又或是可以提升個人技能以利轉職的工作內容才有幫助，不要單純出賣時間和精力的工作。應該在副業增加額外收入之餘，並從中建立自我成長的良性循環機制，不斷學習或是累積經驗，持續自我投資，這也是複利效應的一種，一個人如果每天在實踐中成長1%，一年後就能成長37.8倍，3、4年下來，工作技能必定會突飛猛進，也會跟沒有學習進步的同儕拉開明確的差距，也突顯出自己的巿場價值。

我們必須透過努力將「偶然」變成「必然」，「偶然」可能是上天賜予的「幸運」，而「必然」是透過努力創造的「強運」。

邁向目標的過程必須要有PDCA

在通往成功的道路上，很多作者包括上岡正明，其實都在強調一個重要概念：

行動 》回顧反饋 》 改進後再行動。

相較於周詳嚴謹的計劃，大部分成功人士都認為，從行動中得到的經驗更有實質的幫助，也更有效率。從嘗試、失敗這個循環過程中不斷學習、成長，假以時日，每個人都能邁向成功，也就是近年來一直聽到的所謂「複利效應」。

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啟發學習與總結：

給自己更多機會，不斷學習並持續嘗試通往成功，也以此持續增加自己的信心和內在動力。正如作者說的，當閱讀某個領域的書籍數量達到足夠多的時候，你會發現不同作者所敍述的內容，就算表達方式不一樣，順序不一樣，但其實內裡藏著很多共通的原理，而這些最基本的概念、規則，也就是這個領域中最重要的知識精華。

而且在學習的過程中，也必須適時修正學習的方向與方法，不要漫無目的的學習，也不要走錯方向，重複學習一些對當下目標達成並沒有實際關聯的知識。

另外，不少腦神經科學的學者也建議，相對於大量輸入，大量輸出反而可以加強大腦的記憶，透過輸出加強身體的「肌肉記憶」才更有效率，才是正確的學以致用的方法。

最後是關於如何累積財富，對於一般人來說，股票投資是最容易又最有效的不二法門。根據歴史的數據分析，以長時間（數十年）來看，股巿有慢慢穩定向上的慣性，所以包括巴菲特在內，不少股巿名人也都推薦透過定期定額購買指數型的ETF是最好的選擇，除了分散投資成本之外，更可以打敗不斷波動的大盤，也是慢慢變富有的最好方法，因為「複利效應」將以科學的方式為每一個相信的人帶來驚艷的成果。

如果要成功，必須下定決心，只有極度渴求的欲望，才能帶來永不言倦、也絕不放棄的精神與動力。只要一步一步的努力實踐，不要因為一時的挫敗，而忽略了長時間下來的努力，最終一定帶來可觀的成果。